カイロ×トレーニングサロンMimi.

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下半身のシルエットは、
変えられる。

カイロ×トレーニングサロンMimi.

美しいシルエットは、正しい「姿勢」から始まる。
骨格矯正×トレーニング×インナーケアで、
身体の土台を整え、内側から輝く。
あなたの「なりたい」を叶えるサロン。
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カイロ×トレーニングサロンMimi.

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当サロンについて

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「整えて、動かす」から
始まる身体づくり。

「ダイエットをしても太ももや下半身のラインがなかなか変わらない」
その背景には、骨格のバランスが影響していることがあります。
骨盤や股関節の位置が崩れると太ももに負担が集中し、ヒップや体幹がうまく使えない身体になりやすくなります。
そのまま運動をしても、理想のラインはつくられません。

Mimi.では、まず骨格を整え、身体を正しく支えられる状態へ。そのうえでトレーニングを行い、太ももやヒップのラインを本来のバランスへ導きます。カイロプラクティックとトレーニングを組み合わせた女性のためのトータルケアサロンです。

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美と健康を叶える
オーダーメイド施術

骨盤矯正、産前産後ケア、フェイシャルエステ、そして腸内環境を整えるインナーケア。一人ひとりのお悩みに合わせた最適なプランをご提案します。

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骨盤調整だけでは変わらない。女性の身体づくりにトレーニングを取り入れる理由

2026.05.17

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Webサイトを公開

2026.03.04

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準備中

2026.03.04

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準備中

2026.03.04

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GWも折り返し🫧 後半になるにつれて、なんか疲れが取れない… そんな経験ありませんか? 長時間の GWも折り返し🫧

後半になるにつれて、なんか疲れが取れない…
そんな経験ありませんか?

長時間の移動や座っている時間が増えることで
骨盤まわりの動きが減り、巡りが低下‪💧‬

さらに外食が続くと塩分や糖分の影響で
身体はむくみやすくなります🐷

そして5月は、気温差や環境の変化で
自律神経が乱れやすく、巡りや代謝も落ちやすい時😵‍💫

その結果、
・むくみ
・おしり〜下半身の重さ
・なんとなくだるい
・疲れが取れない

に繋がることも…

なんとなくの不調も見た目の変化も
ちゃんと理由があります🌿

今リセットしておくと後半のお休みはもちろん、
ゴールデンウィーク明けの身体の軽さも変わります

5月のご予約枠こちらからご確認ください🕊

⋆. ݁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ݁.⋆
🎪イベント情報🎪

💎産後ママのための骨盤リセットケア
◉5/14(木)
◉11:30~、12:45~、14:00~
◉みいつカフェ
@meets1201 

💎ヒップアップ体験会
◉5/21(木)
◉11:00~、12:30~、14:00~、
 15:30~、17:00~、18:30~、20:00~
◉カイロ×トレーニングサロン Mimi.
 (カイロプラクティックてとて店舗内)

💎鯖江「だがしや」イベント
◉5/27(水)
◉10:00~、14:00~
◉@_garakun_chioko

💎大野ナイトマーケット
◉5/28(木)
◉16:00~21:00
◉大野城下町東広場
@ono_nightmarket
【お尻、ちゃんと使えてますか?🍑】 ・お尻が下がってきた気がする ・パンツスタイルに自信がない ・ 【お尻、ちゃんと使えてますか?🍑】

・お尻が下がってきた気がする
・パンツスタイルに自信がない
・トレーニングしても変わらない

それ、“やり方”の問題かもしれません。
お尻は整っていない状態で鍛えても
なかなか変わりません。
姿勢や骨盤を整えて
正しい位置で使える状態にしてから鍛えることで
ヒップラインは変わっていきます。

2枚目のように
その場で変化を感じる方も多いです✨
私自身も体型に悩んできましたが
カイロ×トレーニングで変化を実感してきました☺️

✧• ──────────── •✧
【4/29(水)限定】
🍑大人の桃尻ケアイベント🍑
¥1,500(税込)/福井市
マンツーマンで
カウンセリング→調整→トレーニングまで行います。
運動が苦手な方でも大丈夫です◎

✧• ──────────── •✧
「何をしても変わらなかった」方こそ
一度体験してみてください。
ご予約はプロフィールのリンクから🌿

#福井市 #福井イベント #カイロプラクティック #骨盤矯正 #ヒップアップ 桃尻メイク 小尻 ボディメイク 30代美容 アラフォー美容 美尻トレーニング
「自分のことは、全部あとまわしでいっか。」 そう思っていませんか? 毎日、目の前のわが子を守ることで 「自分のことは、全部あとまわしでいっか。」
そう思っていませんか?
毎日、目の前のわが子を守ることで精一杯。
鏡を見る余裕も、肩や腰の重さを気にする時間もない。
「いつか落ち着いたら」
そう思っているうちに、身体は限界に近づいているかもしれません。

でもね。
あなたが今感じているその不調や、焦りや体型の変化。
それはあなたが「頑張り抜いた証」なんです。

妊娠から出産にかけて、女性の身体は人生で一番大きな変化を遂げます。
骨盤は広がり、筋肉のバランスは変わり、
自分でも驚くほど「以前の自分」とは違う感覚。
「このままで大丈夫かな?」
「抱っこで肩も腰もバキバキ…」
「疲れが取れないのは、体力が落ちたから?」
そんな不安は、あなたのせいではありません。
土台となる「骨盤」が、正しい場所に戻りきっていないだけなんです。

今のまま「あとまわし」にする未来。
それとも、少しだけ「自分のための」時間を使って、
身体がスッと軽くなり、自信を持って笑える未来。
あなたは、どちらの毎日を過ごしたいですか?

今回、そんな頑張るママたちの
「はじめの一歩」を応援したいと思い
特別な骨盤リセットケアのイベントを企画しました。
「子供を連れて行くのは迷惑じゃないかな?」
そんな心配はいりません。
お座敷スペースやベビーベッド、バウンサーも完備しています。
まずは、今の自分の状態を知ることから。
痛くないケアで、歪んだ骨盤をリセットして、
「あ、私の身体、まだ変われるんだ」
という希望を、ぜひ肌で感じてほしいのです。
一歩踏み出したその先には、
もっと軽やかに、もっと笑顔でわが子を抱きしめられる
新しいあなたが待っています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🗓 3月27日(金)
①11:30〜 / ②12:45〜 / ③14:00〜
(約60分・各回2名さま限定)

📍 みいつカフェさんお座敷スペース内
(福井市二の宮2丁目25-8)

ベビー用品完備🍼
💰 ¥1,500 (1ドリンク付)※現金のみ

✅ 内容
・骨盤の変化とお悩みチェック
・痛くない!骨盤リセットケア
・良い状態を保つためのアドバイス

💌 お申し込み方法
DM、公式LINE、プロフィールリンク内のイベント申し込みフォームから
少人数制ですので、お早めのご連絡をお待ちしております。

#産後ケア #骨盤矯正 #福井ママ #産後ダイエット #福井イベント カイロプラクティック 産後ママの悩み 自分へのご褒美 みいつカフェ 骨盤リセット
「自分のことは、いつも後回し。」 そんな毎日を頑張っているママへ👩🏻‍🍼☘ ̖́- 慣れない育児、 「自分のことは、いつも後回し。」
そんな毎日を頑張っているママへ👩🏻‍🍼☘ ̖́-

慣れない育児、寝不足の毎日。
ふと鏡を見たときや、抱っこで腰がピキッとなったとき、
「私の体、このままで大丈夫かな…?」
って不安になること、ありませんか?

産後の骨盤ケア、大切さはわかっていても

「子供を連れて行ける場所がない」
「わざわざ自分のために時間を使うなんて…」

と諦めてしまっているママも多いはず😶

そんなママたちのために、
2月12日(木) みいつカフェさんにて
『産後の骨盤リセットケア』を開催します!✨

会場は「お座敷スペース」なので、赤ちゃん連れでも安心‪🫶🏻
ベビーベッドやバウンサーも完備しています🍼
美味しいドリンクを飲みながら、
少しだけ「自分を労わる時間」を過ごしませんか?
「痛くない」優しいケアで、
心も体もふっと軽くなる感覚をぜひ体験しに来てください🥰

📋 イベント詳細
• 日時: 2026年3月11日(水)
• 時間: ①11:30〜 /  ②12:45〜/ ③14:00〜(各回2名様)
• 場所: みいつカフェ(福井市二の宮2丁目25-8)
 @meets1201 
• 料金: 1,500円(1ドリンク付き☕️)
• 内容: 骨盤の歪みチェック、リセットケア、キープするためのアドバイスなど

💌 お申し込み方法
プロフィールのリンク、またはDMからお気軽にご連絡ください✉️
「ちょっと話を聞いてほしいな」くらいの気持ちで大丈夫ですよ。
会場でお会いできるのを楽しみにしています!

#産後ケア #骨盤矯正 #福井ママ #福井子育て #福井イベント 産後ダイエット 自分へのご褒美 みいつカフェ 骨盤リセットケア 美容カイロ
💭猫背や反り腰など日常での姿勢 💭仕事の姿勢 💭浅い呼吸 💭妊娠・出産 💭冷え性 etc... 💭猫背や反り腰など日常での姿勢
💭仕事の姿勢
💭浅い呼吸
💭妊娠・出産
💭冷え性  etc...

日々の小さな癖の積み重ねで、
気付かないうちに骨盤底筋はうまく働けなくなっていきます。

うまく働けないなら鍛えよう!!
と、いきなり頑張るのではなく、
まずは
「正しく動ける場所に戻すこと」
が大切です。

それが、体の土台である「骨盤を整える」こと。

骨盤が整うと
✨呼吸が深くなり
✨姿勢を保つのが楽になり
✨体がふっと軽く感じられます。

「ちゃんと支えられている感覚」を
体に思い出させてあげることが、
骨盤底筋ケアの第一歩です🫶🏻💗 ̖́-‬

整えて、動かして、支えられる体へ。
体はちゃんと応えてくれます🥰

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

🎀美容カイロ × トレーニングサロン Mimi.
(カイロプラクティックてとて内)
福井県福井市上北野1-2-6
10:00~21:00(完全予約制)
お店の前に駐車場2台あり
ペアでのご来店OK‪👍🏻 ̖́-‬
お子様連れでも安心してご来店頂けます😌

DM、公式LINEよりご連絡お待ちしております💌

#骨盤底筋
#姿勢改善
#産後ケア
#美容カイロ
#尿漏れ
こんにちは☺️ 体を整えるのに絶好の季節到来です✨️ ・何か新しいことを始めたい ・キレイに引き こんにちは☺️

体を整えるのに絶好の季節到来です✨️

・何か新しいことを始めたい
・キレイに引き締めたい
・四角いお尻を丸くしたい
・姿勢を整えたい
・生理不順をなんとかしたい
・急な雪かきで体を壊したくない
・いつまでも元気でいたい

こんな方におすすめなのが
「カイロプラクティック × トレーニング」です🏋🏻

カイロプラクティックでは、
日常生活で固くなってしまった筋肉をゆるめ、
骨盤や背骨を本来あるべき位置へ整えていきます。

ただ、整えただけでは
体は元のクセに戻ろうとしてしまいます。

そこで大切になるのが「筋肉」💪🏻⋆͛

筋肉は“天然のコルセット”
正しい位置に戻った骨を
自分の筋肉の力で支えてあげることで、
良い状態をキープしやすくなります。

福井のように車移動が多く
下半身を動かす機会が少ない環境では
特にこの「支える力」が大切です。

動かせば動かすほど、
筋肉はしなやかに柔らかくなり、血流もアップ🔥
冷えにくく、脂肪も燃えやすい体へと変わっていきます。

特に骨盤底筋を整え、鍛えることで
・丸くてキレイなお尻
・太ももの外張り、O脚ケア
・腸内環境の改善
・生理不順や生理痛の緩和
・尿漏れ、頻尿の改善
・体幹アップ

など、女性に嬉しい変化が期待できます。

体はすべてつながっています。
整えて、動かして、支える。

この3つを大切にすることで
体は無理なく、自然に変わっていきます。

寒さで縮こまっていた体を
少しずつ目覚めさせてあげませんか?☺️

ご予約・お問い合わせはDM、公式LINE、
プロフィールリンク「骨盤底筋」から💌
心よりお待ちしております🌿

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

🎀美容カイロ × トレーニングサロン Mimi.
(カイロプラクティックてとて内)
福井県福井市上北野1-2-6
10:00~21:00(完全予約制)
お店の前に駐車場2台あり
ペアでのご来店OK‪👍🏻 ̖́-‬
お子様連れでも安心してご来店頂けます😌

🎀Health & Beauty.Labo かがやき
(カイロプラクティック総癒館 白山本院内)
石川県白山市中奥町205-11
11:00〜20:00(完全予約制)
※月曜日、火曜日のみ営業
お店の前に駐車場あり
ペアでのご来店OK‪👍🏻 ̖́-‬
お子様連れでも安心してご来店頂けます😌
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FAQ

よくあるご質問

カイロプラクティック(骨盤矯正)はどんな悩みに向いてますか?

体型や姿勢のお悩みに加え、むくみ、冷え、肌荒れ、ホルモンバランスの乱れなど、女性特有の不調にも対応しています。骨盤から整えることで、内側から整いやすい状態を作ります。

下半身のシルエットは変わりますか?

骨盤の傾きや姿勢が整うことで、ヒップの位置が上がる、太ももの張りがすっきりする、脚のラインが変わるなど、見た目の変化は出やすいです。ただし、サイズダウンやより引き締めたい場合は筋肉の使い方の改善やトレーニングと組み合わせることで、より効果が出やすくなります。

下半身痩せ目的でも通えますか?

大丈夫です。骨格を整えてから筋肉の使い方を意識したトレーニングを行うことで下半身の引き締めやサイズダウンの効果が出やすくなります。

猫背や巻き肩も相談できますか?

もちろん大丈夫です。猫背や巻き肩は肩まわりだけでなく骨盤の傾きなど全身のバランスが関係しているため、土台からしっかり整えていきます。

痛みはありますか?

カイロプラクティックはバキバキと痛いイメージがあるかもしれませんが、当サロンではお客様のコンディションに合わせた、無理のない心地よい施術を心がけております。

運動が苦手でも大丈夫ですか?

大丈夫です。無理のない内容からスタートし、お身体の状態やなりたいイメージに合わせて進めていきます。

着替えは必要ですか?

施術内容により異なりますが、動きやすい服装でお越しいただくか、必要に応じてお着替えをご用意しております。

1回でも効果はありますか?

1回でも、身体の軽さや姿勢の変化を感じる方は多いですが、正しい姿勢を無理なく保てる状態にするためには継続が大切です。

どれくらいのペースで通えばいいですか?

お身体の状態や目標によって異なりますが、初めは1~2週間に1回のペースで通われる方が多いです。約3か月ほど続けていただくと、正しい姿勢や身体の使い方が定着しやすくなり、状態も安定してきます。

初回はどのような流れですか?

カウンセリング→動き、姿勢チェック→不調の原因やお身体の状態のご説明→施術→アフターケアアドバイスという流れで進めていきます。

どのメニューを選べばいいかわかりません

ご安心ください。ご予約時に「相談したい」とお伝えいただければ、お身体の状態に合わせて最適なメニューをご案内いたします。カウンセリングは無料ですのでお気軽にご相談ください。

妊娠中・生理中でも通えますか?

状態に合わせて対応しております。妊娠中は安定期に入り体調が安定している場合に限り、無理のない範囲で施術を行います。生理中も体調に合わせて施術可能ですので、ご不安な場合はお気軽にご相談ください。なお、妊娠前からお身体を整えておくことで、母子ともにより負担の少ない状態を目指すことができます。

産後いつから通えますか?

基本的には1ヶ月検診後、お身体に問題がなければ施術可能です。まずは一度ご相談ください。

子連れでも来店できますか?

大丈夫です。一軒家のサロンのため、周りを気にせずお過ごしいただけます。子育て経験のあるスタッフもおりますのでお子様連れの方も安心してご相談ください。

支払方法は何がありますか?

当店では、現金をはじめ、各種クレジットカード、QRコード決済、交通系電子マネーなど、幅広く対応しております。 ほとんどの決済方法をご利用いただけますので、ご都合の良い方法でお支払いください。

予約はどこからできますか?

公式ラインからご予約いただけます。空き状況の確認やご相談も可能です。
初めての方でも安心してご来店いただけるよう、しっかりサポートしていきます。

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FAQ

Access アクセス

Address
〒918-8203
福井県福井市上北野1丁目2-6 (カイロプラクティックてとて店舗内)
Open
10:00~21:00
Telephone
090-3768-0296
Closed Day
不定休(完全予約制)
Nearest Sta.
えちぜん鉄道 勝山永平寺線 「越前新保(えちぜんしんぼ)駅」より徒歩20分

カイロ×トレーニングサロンMimi.

〒918-8203
福井県福井市上北野1丁目2-6 (カイロプラクティックてとて店舗内)

  • 090-3768-0296
  • 初回ご予約はこちら
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